photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 30 STYCZNIA 2013
261
Dodano: 30 STYCZNIA 2013

idealna.

Niby dieta jabłkowa od wczoraj, ale chyba mi nie wyszło i wyszła głodówko-owocowa dieta.

Bilans z wczoraj:

Makaron i troche rosołu, 3 mandarynki, banan

+ spinning 45minut

 

 

Bilans z dzisiaj (jest lepiej):

Banan, mandarynka, ryba (nie wiem jaka nawet), kilka kopytek, ketchup

+spinning 45minut

 

Waga spada, ale ważniejsze że cm też ubywają. Powolutku, po miesiącu, ale efekty widać zdecydowanie.