1. start

Zrobiłam to. Zmierzyłam się i zważyłam. I nawet nie jestem zła czy wściekła. Jest mi po prostu smutno i żal samej siebie. Jak mogłam doprowadzić się do takiego stanu...

wymiary:
wzrost: 159cm
waga: 67kg
łydka: 40cm
udo: 64cm
biodra:97cm
talia:76cm
biust: 100cm
ramie: 31cm

Następne ważenie dopiero w Święta Bożego Narodzenia. Prosta przyczyna - w mieszkaniu studenckim nie mam wagi a dzisiaj wyjeżdżam z rodzinnego miast i do świąt pewnie tutaj nie wrócę. W ogóle już rzadko tutaj wracam...

bilans:
kawa ze słodzikiem i odrobiną mleka 0,5% = 20
płatki z mlekiem 0,5 = 200

wafelek ryżowy + łyżka dżemu light z lidla =  40
2parówki odtłuszczone + 300g fasolki szparagowej = 300
jogurt z lidla + 10g błonnika = 180
2 jabłka = 100

wasa z łyżką dżemu light = 30

  870/ 1000

                                                                                                                                   Dlaczego jak tak późno się za to zabieram?... ;(