Powracam do was! z2 siłą pełna motywacji i nadzieli i sił wiary że się wkońcu uda!

Wymyśliłam sobie kilka zasad hehe własna dieta^^ 

Hmm chce ktoś spróbować XD dieta al'a Motywacja ;d 

Będę tej "diety się trzymała przez 61 dni 8 tygodni 2 miesiące :)

Według moich obliczeń i rozmów z innymi dziewczynami powinnam schudnąć 8/7 kg. Mam nadzieje że mi się uda. 

Trzymam za was mocno kciuki i wiem że Wam się napewno uda chudzinki wy moje <3 

a to moje...

Zasadyy!

1 nie jem nic słodkiego!

2 Jem max 1000 kcal dziennie

3 pije 2 l wody dziennie wody

4 Jem 5 posiłków dziennie 2 z nich to ważywa lub owoce

5 conajmniej godzina ruchu na świeżym powietrzu

6 ostatni posiłek do 21 do max 200 kcal :)

a no i będę się ważyć w każdy piątek :) 

jak narazie waże 54 

    ile chce ważyć 45 :) 

A no wiec zaczynamy 61 idealnych dni...

Czas start!