Jartam się takimi nogami jak pochodnia spirytusem*.* hahaha

Dzisiaj notka na szybko bo jestem padnięta i zaraz idę spać :3

Jestem z siebie zadowolona byłam na festynie i nie skusiłam sie na nic piłam tylko wode haha <3

Chodziasz znajomi kusi kusi ten gofra, ten fryty ten piwo ale ja powiedziałam nie! i konic :) 

Bilans: 

Ś: Wafel ryżowy z pomidorem i ogórkiem 45 kcal 

O: 3 małe gołąbki bez sosu. 393 kcal 

P: jabłko 36 kcal

K: 2 kromki chela ze słonecznikiem pastellą z łososia liściem sałaty i plasterkiem sera wędzonego 179 kcal. 

Razem kcal 653 kcal :>

troche mało ale na "oczyszcenie" organizmu to nie jest źle :D 

Aktywność wizyczna dużo dużo chodzeeniaa :D

Zaliczone 

Niezaliczone  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30....