dodaję wpis z telefonu, dlatego takie zdjęcie. jest źle, bardzo. pod każdym możliwym względem. muszę się ogarnąć! dlatego od poniedziałku tak naprawdę zaczyna się mój październik. zastanawiam sie też żeby tu nie wrócić.. ale to zobaczę. trzymajcie się..
sufferoflove heej, obserwuje Twojego bloga już od jakiegoś czasu i czytam jak sobie radzisz i postanowiłam zrobić to samo - pisać tutaj o swoich postępach jeśli chodzi o odchudzanie. jeśli chcesz - zajrzyj do mnie, przyda się odrobina motywacji. :D
beingfit Hej, jestem tu nowa. prowadzę podobnego photobloga. wspieram Cię we wszystkich Twoich działaniach i mam nadzieję, że razem damy radę osiągnąć wymarzony cel. jesteś ze mną? :)
+dodaje :*
delgadocuerpo Kochanie spokojnie, zdrowe jedzenie dużo wody i jak zaczełas coś ćwiczyć to normalne że prztyłaś <3
05/10/2013 12:48:39
xchudoscx
Od 2 tygodni nie cwiczylam (przez chorobę i lenistwo) ani nie trzymalam diety, a wręcz sie obzeralam.. także to sam tłuszcz, czuje sie okropnie.
05/10/2013 19:39:09
delgadocuerpo
Kochana spokojnie, powiem CI tak zdrowe jedzenie i po 2 tyg waga wróci a tłuszcz zniknie, jedz dużo warzyw owoców, ciemnego ryżu i makaronu, filety z indyka/kurczaka i ciemne pieczywo <3