photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 1 LUTEGO 2013

dzień 4 (01.02.13)

Dzień 4 

 

Hej ;)

Kolejny całkiem udany dzień ;)

W szkole miałam dziś zawody w kosza , nie wygrałyśmy , ale sporo się nabiegałam .. 

Właściwie to tylko po to tam poszałam , teraz jestem trochę obolała , ale wim że spaliłam duużo kalorii . 

Jeśli chodzi o dietę to miałam tylko drobne podtknięcia . 

Po zawodach byłam osłabiona i zjadłam jedno ciastko, nie żałuję tego bo wiem, że potrzebowałam lekkiego zastrzyku. ;)

Jutro przyjeżdża do mnie przyjaciółka na cały dzień , nie wiem jak będzie w takim razie z ćwiczeniami ,

może będzie chciała sie razem ze mną wybrać na siłownię ?

Raczej wątpię w to , to fanka cukierków, która zawsze ma chudą dupę

i ćwiczenia to ostatnia rzecz na jaką ma zawsze ochotę ;p

 

Okej szybki bilans już bez kalorii . 

Ś- 1,5 kanapki z ciemnego pieczywa z twarożkiem (8% ;/) i odrobiną cukru . 

2Ś -  FruVita  i to ciastko .. 

O- warzywa z patelni i ryżem . 

aa no i jeden gryz domowej pizzy . 

K - raczej  nic . 

 

 

Aktywność ;

1 h gry w kosza (czyli biganie , skakanie , rzucanie czyli mega wysiłek)

+

dodatko może pójdę jeszcze na siłownie , ale niei wiem czy dam radę . 

 

Pytanie nr 4 

Twoje piękne wnętrze w brzydkim ciele . Opisz jak się czujesz ze swoją aktualną wagą .

 

Tyle , że ja nie uważam , ze moje ciało jest brzydkie , jest moje i nie mogę tak mówić .. 

Dziś były te zawody i usłyszałam kilka fajnych (coś trochę nieprzyzwoitych )

komplemetnów od "kibiców"na temat moich niektórych partii ciała . 

NHie czuję sie brzydka gdy jestem ubrana i zamaskowana , gorzej będzie jeśli przyjdzie czas żeby się rozebrać . 

Dlatego też chce ominąć ten problem , nie uciekając od niego czyli pozbyć sie kompleksów ;)

 

okej lece do was ;p

Allicja ;)

 

Komentarze

marttine dobrze myślisz :)
03/02/2013 20:16:07
szybkoschudnac Bieganie spala dużo kaloriii :))
A cisteczko to w nagrodę było !:))
02/02/2013 22:31:22
fitto zapraszam Cię słońce na nowo powstały fan page na facebook'u, kliknij 'lubię to' jeśli możesz. FP zawiera super motywacje dla każdej z nas! liczę na waszą pomoc i życzę dobrego dnia! :*

nazwa FP: DO IT NOW - not tomorrow.
http: //www.facebook. com/pages/DO-IT-NOW-not-tomorrow/394356483989177

uwaga: odzielone spacją i przepraszam za spam. :)
02/02/2013 13:32:20
jedencell a może jednak jej się zachcę ;D
01/02/2013 22:40:32
bycjakmotyl Pyszny i dobry bilans :D dzis dużo osób ma udany dzień
01/02/2013 21:49:09
bedekropka bardzo ładny bilans :)
01/02/2013 19:53:57
ihatemysleff mam podobnie do Ciebie jeśli chodzi o ciało.. W ubraniu jest ok , gorzej sie rozebrać .;/
Trzymaj sie ;):*
01/02/2013 19:06:18
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika withoutfat.

Informacje o withoutfat


Inni zdjęcia: Zawsze samysliciel3523 /07/ 25 xheroineemogirlxPeru zzachmur509 mzmzmzAu regime [fr.]. ezekh114Czerwony kurdupelpunk1477Wieczorne słonko nad jeziorem :) halinamLilia inaczej judgaf2025.07.24 photographymagicGothic lastdaylight