photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 23 PAŹDZIERNIKA 2011

7/42

Śniadanie: Jogurt (111,25 kcal)

Obiad: 2 kromki chleba, pasztet pomidorowy + ćwiartka pomarańczy (232,84 kcal)

Kolacja: 1 szklanka mleka (122,5 kcal)

+ 1 litr wody.

W sumie 466,59 kcal.

 

Mam już wyznaczony jadłospis na najbliższy tydzień.. Posiłki nie przekraczają 700 kcal..

Moja mama rozmawiała z panią doktor. Podobno w ciągu dnia powinnam spożywać około 1400 kcal.. Hmm, no cóż, trochę odbiegam od normy.

 

Muszę dziś trochę poćwiczyć.

 

EDIT

Chodzę zbyt głodna..

Dziś już nie mogłam wytrzymać.

+ 176 kcal przez kanapki z wędliną.. -.-

Boże, już mam wyrzuty sumienia.

Info

Komentowanie zdjęcia zostało wyłączone
przez użytkownika walktodreams.