Pierwsze śniadanie: banan ^^ :D
drugie śniadanie: półbagietka i jabłko
(popijane wodą truskawkową)
obiad: kotlet z piersi kurczaka z ziemniakami i buraczkami
Dodatkowe jedzenie: jogurt, mały grzesiek, pół banana pół jabłka i pół kiwi
Robię się głodna więc oskubałam sobie orzeszki ziemne
Nie jestem do końca zadowolona, ale mogło być o wiele gorzej w moim przypadku,
pierwszy dzień więc sobie wybaczam, ale będę doskonalić dietę każdego dnia :)
Miałam ćwiczyć ale pewien pan śpi obok, aż szkoda mi opuścić łóżko :D możę po barwach szczęścia się za to zabiorę ^
chociaż jeszcze nie mam wybranych ćwiczeń..