Dodano: 5 MARCA 2013
Miesiąc za mną...
Miesiąc za mną...
Jak widać na fotce już sa jakieś efekty wizualne.
Przyznam że zaczyna to już jakoś wyglądać...
Największym błedem jaki popełniam to jest brak jakiej kolwiek diety ale to na dniach sie zmieni...
Abs już przestaje sprawiać mi jakich kolwiek problemów wiec za jakiś tydzień przerzucam się na inny trening. Wiem że to nie bedzie "uczciwe" co do nazwy tego Fbl ale tak jak pisałem to jest dla mnie w formie notatnika.
Sa jeszcze 2 poziomy abs I. Potem można robić ABS 2 ale zobaczymy jak to bedzie
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika treningabs.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
