177cm i chcę na razie 50kg, 47
Dodano: 15 LISTOPADA 2011
ilovebones
bd czekała, gdyz jestem bardzo ciekawa ; )
oby wszystko Ci się udało! ; )
ilovebones
jaki śliczny bilans! *_* oby tak dalej! ja chcę zacząć od tysiąca, ale znając mnie skończy się na mniejszej liczbie ; >
ale teraz mam nadzieję, że jo-jo mnie nie dopadnie, że bd na tyle silna aby dać sobie z nim radę!
a czemu twoja szarlotka będzie miała tak mało kcal? ; >
dodam jeśli mogę? ; > Trzymaj się!
od jutra A6W
od jutra A6W
Dziś skończyłam na 250kcal ^ ^
były ćwiczenia i mam nadzieję, że jutro zobacze nieco mniej :)
od jutra będęrobić A6W, mam nadzieje ze jakos to pomoze, choc patrzac na siebie mam wrazenie ze juz nic nie pomoze..
jeśli ma ktoś ma jakies rady odnośnie tych ćwiczeń to będę bardzo wdzięczna ^ ^
dzisiaj bedę robić szarlotke, której połowę zjem jutro--> cała ma 300kcal, wiec jutro 150 kcal, najwyzej do 200
jesli ktos chce przepis to piszcie, wstawie potem jej zdjecie :)
pierwszy raz bede robic ^ ^
trzymajcie sie chudo :* powodzenia ^ ^
Komentarze
ilovebones
bd czekała, gdyz jestem bardzo ciekawa ; ) oby wszystko Ci się udało! ; )
15/11/2011 21:47:22
ilovebones
jaki śliczny bilans! *_* oby tak dalej! ja chcę zacząć od tysiąca, ale znając mnie skończy się na mniejszej liczbie ; > ale teraz mam nadzieję, że jo-jo mnie nie dopadnie, że bd na tyle silna aby dać sobie z nim radę!
a czemu twoja szarlotka będzie miała tak mało kcal? ; >
dodam jeśli mogę? ; > Trzymaj się!
15/11/2011 19:40:43
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika tobethinn.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
