powoli nie daje rady

Wczoraj upiekłam ciestka, miałam ich nie jeść ;( 

ale zjadłam 3 (200kcal)

zwymiotowałam, pociełam sie, potem jeździłam na rowerze..

waga była o 0,4kg wyższa...

dzisiaj zjadłam jabłko (60kcal), potem jedno ciastko.. ja już siebie nie rozumiem ;(

poszłam napisać olimpiade z histori, która zawaliłam przez to wszystko..

dzisiaj już nic nie jem

musze pojeździć 1h na rowerze, zrobić 300brzuszków a potem sie zobaczy ^ ^

wiec dziś około 100kcal, ale w tym ciastko i po wczorajszym.. ;(

przyjaciółka ciagle jest na mnie wkurzona, że nie jem, że sie nie staram.. 

dziewczyna stara sie udawać, że mi nic nie jest, w jednej chwili patrzy jak wymiotuje a potem zachowuje sie jakby nic sie nie stalo

nie chce odejsc od Any, ale nie wiem co robić

w szkole często gadają, że nic nie jem i to już jest wkurzające

jak jeszcze rodzice zaczną bardziej naciskać na mnie, że mam jeść to nie wytrzymam

czemu nie mogą mnie zostawic? ;(

chce być głodna.. chcę poczuć sie tak cudownie lekko.. no ale z taką ilościa tłuszczu to nie możliwe ;(

i jest 14 i jestem glodna, fajnie, choć zjadłabym coś.. ale nie mogę 

będę teraz brzuszki robić

od pewnego czasu robie je na łóżku bo jak robie na podłodze to strasznie mnie kości bolą

deszcz za oknem wszystko idealnie dopełnia- deprecha

już przynajmniej zrobiłam 300 brzuszków, teraz tylko rowerek

wole nie wchodzić do kuchni- ciastka tam są :(

zrobilam sobie placki z jablkami.. i zjadlam, mialy ogolnie 150kcal

mozna sie spoookojnie najesc <wychodzi 9 plackow po 30kcal> a malo kcal 

jesli chce ktos przepis to piszcie ^ ^

czyli dziś 250kcal