photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 6 STYCZNIA 2013

Dzień 6

 


Jaki ona ma przepiękne ciało .. O.o Do takiego właśnie dąże. Jestem z siebie tak mega mega dumna .. Wczoraj będąc u babci na imieninach nie poddałam się . Walczyłam z samą sobą , zjadłam tyle co zaplanowałam i zmieściłam się w kcal.Wypiłam też 2 kieliszi wódki . Wiem , że to również jest bardzo kaloryczne ale tego już nie liczę ; ) waże , że ogarnęłam się z żarciem ! l ; D

 

Bilans :

Śniadanie : Kanapka z szynką , serem , ogórkiem i cebulką ( ok.200 kcal )

II Śniadanie : Nic 

Obiad : Edit 

Kolacja : Edit 

 

Razem : 130 / 1000 kcal 

 

Aktywność :

- 10 pompek 

- 60 brzuszków 

- 35 min z Ewą 

- 10 min skakanka 

 

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

 

 

 zielone - zaliczone

czerwone - niezaliczone 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentarze

pijackieemarzenia cudny bilans ;) gratuluje siły woli ! powodzenia ;*
06/01/2013 13:36:35