Dzień 12

Jednak nie zawaliłam : ) Całe szczęście kolacja nie wyaliła .. Czyli kolejny dzień zaliczony <3 Nawet nie wiecie jak ja się cieszę , że przez całe 12 dni nie zawaliłam .. 

Nie zawalam a waga spada <3 Dziś kolejny kilogram poleciał w dół .. Czyli już razem 3 kg <3 Tylko zastanawia mnie , że dlaczego nie widzę żadnej różnicy ? : (

Bilans:

Śniadanie: 3 wasy z szynką + kawałeczek kiełbasy ( ok. 300 kcal )

II Śniadanie: Nic 

Obiad: Zua jarzynowa ( ok. 250 kcal )

Kolacja: Jajko ( ok. 80 kcal )

3x Herbata ( ok. 150 kcal )

Razem: 780 / 1000 kcal 

Aktywność : 

- 35 min z Ewką <3 ( chyba )

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

zielone - zaliczone

czerwone - niezaliczone