dostałam okres.
na szczęście jestem z tych dziewczyn, które nie mają żadnych bóli menstruacyjnych.
z czego się bardzo cieszę, bo mogę 'nakurwiać' brzuszki
bolą mnie jedynie mięśnie brzucha, ale to dobrze.
od tego okresu mam taki okrągły straszny ten brzuch wrr, za kilka dni wróci do normy.
śniadanko: owsianka ( 6 łyżek otrąb) + rodzynki + słonecznik + 2 łyżki mleka 0% + 5 daktyli. = nie wiem ile to kalorii, nie chce mi się liczyć.