skinny is beautiful
Dodano: 21 LUTEGO 2012
myperfectdeath
A widziałaś kogoś stąd kto przeszedł całą? Bo z chęcią bym przejrzała.
Grejpfrutem się tak nie przejmuj bo jest dobry na odchudzanie, co pewnie wiesz. A są takie sytuacje że trzeba wybierać właśnie pomiędzy grejpfrutem a tortem i lepiej wybrać świadomie :)
chciałabym tak wyglądać !
2 dzień Skinny Girl Diet !
300 kcal
śniadanie: owsianka (4 łyżki otrąb) + czarna kawa ze słodzikiem = 100 kcal
2 śniadanie: jogurt naturalny = 110 kcal
obiad: jabłko = 75 kcal
kolacja: grejpfrut ?
razem bez kolacji: 285 kcal
kolacja pod znakiem zapytania bo moja siostra ma urodziny i jest 'berfdej party' więc zamiast tortu planuję zjeść grejpfruta, ale niestety przekroczę limit 300 kcal ;/ bo owoce też wliczam do diety.
Komentarze
myperfectdeath
A widziałaś kogoś stąd kto przeszedł całą? Bo z chęcią bym przejrzała. Grejpfrutem się tak nie przejmuj bo jest dobry na odchudzanie, co pewnie wiesz. A są takie sytuacje że trzeba wybierać właśnie pomiędzy grejpfrutem a tortem i lepiej wybrać świadomie :)
21/02/2012 8:31:28
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika suicidelover.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
