skinny is beautiful
Dodano: 20 LUTEGO 2012
myperfectdeath
Też myślałam o SG na teraz, ale po moim ostatnim obżarstwie powinnam chyba jednak odczekać aż przyzwyczaje się do małej ilości jedzenia tak jak to zawsze było..
A byłaś już na SG?
Mam nadzieje że tam miało być 1000 ;o
i jeśli tak to się z Tobą zgodzę, bo na mnie takie też nie działają bo tyle bym jadła nie na diecie.
a bilansik cudny. uwielbiam jedzonko dla dzieci :D
1 dzień Skinny Girl Diet
400 kcal
śniadanie: owsianka z 3 łyżek otrąb + 2 łyżki mleka 0% + kawa = 100 kcal
2 śniadanie: jogurt naturalny = 110 kcal
obiad: risotto z brokułami (dla dzieci ze słoiczka) = 150 kcal
kolacja: wafel ryżowy =36 kcal
razem: 396 kcal
wieczorem będę ustalała plan na kolejny dzień, żeby nie zjeść nic za dużo ani za mało.
trzymajcie za mnie kciuki. wiem, że dla niektórych może to być za mało kalorii i totalna paranoja, ale niestety jestem już po tylu dietach, że żadne 1000 kcal na mnie nie działają, bo tyle po prostu jem normalnie na codzień .
Komentarze
idealnaaaaa
to nie jest oszustwo, taka jest dieta, oszustwem by było, gdybym nie wliczała owoców, do diety, do której wlicza się wszystko, a ta dieta właśnie jest inna i nie wlicza się do niej owoców, ani chyba nawet warzyw takich surowych typu papryka czy pomidor. tym bardziej, że 400kcal to jest bardzo mało, dlatego nie wyobrażam sobie wliczać w bilans owoców. co innego gdybym całe 400kcal zjadała w słodyczach, z zjadłam je jedząc zupkę, do tego owoce na śniadanie i kolacje, powodzenia, mam nadzieję, że uda Ci się na tej diecie pociągnąć długo!
20/02/2012 16:24:08
idealnaaaaa
nie kochana, nikt tak nie napisał, poza tym sama jesteś na tej diecie więc powinnaś wiedzieć, że owoców nie wlicza się do bilansu:)
20/02/2012 15:48:43
myperfectdeath
Też myślałam o SG na teraz, ale po moim ostatnim obżarstwie powinnam chyba jednak odczekać aż przyzwyczaje się do małej ilości jedzenia tak jak to zawsze było..A byłaś już na SG?
Mam nadzieje że tam miało być 1000 ;o
i jeśli tak to się z Tobą zgodzę, bo na mnie takie też nie działają bo tyle bym jadła nie na diecie.
a bilansik cudny. uwielbiam jedzonko dla dzieci :D
20/02/2012 8:45:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika suicidelover.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
