nie stracone KG, a EFEKT!
Dodano: 6 CZERWCA 2013
Witam kruszynki :) ! piękny brzuszek prawda?
ja dzisiaj sobie zrobiłam wole od szkoły, ale jakoś super aktywnie nie spędziłam dnia.
Obecnie mam do przygotowania na jutro do szkoły obszerny referat oraz wystąpienie na język polski
także mam co robić, potem jakieś ćwiczonka i zleci do wieczora.
a Wam jak minął dzień? aktywnie czy bardziej leniwie? CHWALCIE SIĘ!
Bilans:
śniadanie : grahamka z sałatą, pomidorem, jajkiem, szczypiorkiem, mała drobiowa kiełbaska, nektarynka, kawa
obiado-kolacja : miseczka truskawek, i grahamka z sałatą, serem, drobiową szyneczką, ogórkiem kiszonym i szczypiorkiem.
piszę obiadokolacja, ponieważ wstałam bardzo późno i 'śniadanie' zjadłam ok 12 więc nie siliłam się na to, żeby za 2 godz zjeść obiad, ponieważ byłam pełna.
zjadłam 'tylko' to co powyżej a czuję się cholernie pełna! to chyba dobrze prawda? ;>
aktywność:
na razie 120 brzuszków.
wieczorem mel b i pewnie skalpel.
8 DZIEŃ DIETY.
wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, żeby go osiągnąć.
Komentarze
skiinny50
nie, to nie dobrze. To jest głodówka dla organizmu, zamiast spalać tłuszcz będziesz go magazynować. Zastanów się czy wolisz schudnąć szybko a na krótki czasu czy może na całe życie, pozwalając sobie na drobniejsze wpadki pomimo że czas na osiągnięcie celu będzie trochę dłuższy. Nie rób sobie krzywdy, mniej nie znaczy lepiej. Pozdrawiam.
06/06/2013 20:42:55
stracictocozle
ale mam jeść skoro mi się nie chce? to chyba byłoby jeszcze gorsze, wciskanie w siebie jedzenia :) nie mam zamiaru urządzać głodówki, bo wiem, że to jest cholernie nie zdrowe dla organizmu.
06/06/2013 21:20:50
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika stracictocozle.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
