postanowienia, wsparcie,marzenia
Dodano: 17 KWIETNIA 2013
16. ZAWALONE
16. ZAWALONE
kurde, kurde, kurde! zawaliłam !!!
Bilans:
-jogurt z owsianka i musli,
- kanapka z szynka i ogorkiem,
- paluszki z nutella (nie moglam sie powstrzymac, bo jadlam je w szkole z kolezankami, nie wypadalo odmowic... wiem glupie tlumaczenie..)
-jablko,
- spagetti z piersia z kurczaka (ok. 500 kcal) ;/
- kawalek czekolady bialej,
- placek.
Na dodatek postanowilam dzisiaj nie cwiczyc, bo powinien byc dzien w tygodniu, w ktorym mięśnie muszą odpocząć.
Ale chyba nie wytrzymam. Tyle zjadłam, że muszę coś poćwiczyć!
Jestem strasznie nie zadowolona z siebie. 3 dzień diety, a już zawaliłam. Mama zrobiła na obiad spagetti, wiec nie mogłam nie zjeść ;/
W takim tempie nigdy nie schudnę. A postanawiałam sobie nie jeść słodyczy, jeść do 1000 kcal itp. JESTEM BEZNADZIEJNA
Idę się nażreć czekolady, słodyczy itp. Nic tu po mnie. Będę gruba, tłusta... bywa.
Komentarze
wierzewsukces
Cześć. Jestem tutaj nowa. Mam nadzieję, że mogę liczyć na twoje, jak i innych wsparcie odnośnie odchudzania! :)
Dodaję :*
trzymaj się, nie można się poddać! :)
Dodaję :*
trzymaj się, nie można się poddać! :)
18/04/2013 16:53:43
lalaloo
znam ten ból... też dzisiaj zawaliłam dietę i mam straszne wyrzuty sumienia przez to :/
17/04/2013 20:59:20
smoczeoczy
ja tez :( trzeba wziąźć się w garść..
18/04/2013 15:55:05
milordpulpecioszek
no na pewno jak się nażresz słodyczy po zawalonym dniu to będzie ci lepiej. będzie jeszcze gorzej. idź poćwicz i się nie użalaj bo zjadłaś coś zakazanego,walcz!
18/04/2013 11:06:07
stracic
ja po 6 dniach zawalilam i zaczelam od nowa
jak nie bedziesz probowac to pewnie ze nie schudniesz a tak masz swiadomosc ze walczysz
jak nie bedziesz probowac to pewnie ze nie schudniesz a tak masz swiadomosc ze walczysz
17/04/2013 22:22:50
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika smoczeoczy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
