postanowienia, wsparcie,marzenia
Dodano: 9 CZERWCA 2013
28.
28.
Pełna mobilizacja!
Bierzemy się w garść!
Do wakacji mało czasu,a piękna fugura sama się nie zrobi!
Mam równy miesiąc, bo o tej porze w przysłym miesiącu jadę z rodziną na wakacje!
Moje plany:
-zdrowe odzywianie się (bez slodyczy itp.)
-codzienne ćwiczenia:
* bieganie
* brzuszki, mel b brzuch, abs
* trening z Ewa Chodakowska?
Słuchajcie, gdzies wyczytałam że po 10 treningach z Ewą, widać już efekty. Chciałabym spróbować. Mam nadzieję, że zwycięże swojego lenia i pokonam zbędny tłuszcz!
Skalpel, Killer, Turbo?
Zaczynam od jutra!
Strasznie zaniedbuję ten photoblog i was też, przepraszam. Został miesiąc, więc postaram sie dodawać często posty pisac wam jak sobie radzę.
Komentarze
lalaloo
widać! polecam
http://www.youtube.com/watch?v=2jN_V5fFleY&list=PLBiG1Oy7IRBVI8Y0eXGBIVNSYohQVEnL5
ćwiczę sobie właśnie tak 30 min dziennie przez 5 dni w tygodniu i są efekty :D
http://www.youtube.com/watch?v=2jN_V5fFleY&list=PLBiG1Oy7IRBVI8Y0eXGBIVNSYohQVEnL5
ćwiczę sobie właśnie tak 30 min dziennie przez 5 dni w tygodniu i są efekty :D
09/06/2013 18:48:41
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika smoczeoczy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
