63,5kg - [ 61 kg ] - 165 cm
Dodano: 19 SIERPNIA 2011
optymmmistka
ja też od kilku dni wstaje koło 9 , chociaż nie wyobrażam sobie pobudki o 6:30, a już tak blisko ;p więcej bede myślała o jedzeniu wstając tak rano do szkoły , straszne.
Dzień 2
Dzień 2
Cześć Kochane! ;*
Wstałam dziś ok. 9.00 i aż nie mogłam uwierzyć, że tak wcześnie! No ale trzeba powoli zacząć się przyzwyczajać, bo gdy będą praktyki, to nie pośpię sobie za długo. Poćwiczyłam też, ale tylko chwilkę, bo musiałam się zająć małą. Za chwilę ruszam do miasta z mamą, więc kupię sobie może Wasę itp, bo już nie mam. A jak się uda to tez hula - hop. ;) I... robię dziś krokiety. ;D
BILANS:
ok. 10.30 - śniadanie - kanapki z pasztetem + kakao
ok. 12.45 - II śniadanie - 3 łyżeczki lodów
na mieście - obiad - 2 banany
ok.17.00 - podwieczorek - 2 krokiety z kapustą i grzybami + barszczyk ( instant )
ĆWICZENIA:
100 x łokieć - kolano
20 skłonów do przodu
po 20 x każdą nogą ćwiczeń na uda
zakupy
zabawa z dzieckiem ( bieganie, spacerowanie )
Komentarze
paradoksalnahipokrytka
Krokiety, mniami <3
A ja uwielbiam rano wstawać. Wtedy ma się więcej dnia dla siebie i więcej można zrobić :)
A ja uwielbiam rano wstawać. Wtedy ma się więcej dnia dla siebie i więcej można zrobić :)
19/08/2011 15:08:08
optymmmistka
ja też od kilku dni wstaje koło 9 , chociaż nie wyobrażam sobie pobudki o 6:30, a już tak blisko ;p więcej bede myślała o jedzeniu wstając tak rano do szkoły , straszne.
19/08/2011 14:39:34
Informacje o siegnacpomarzenia
Inni zdjęcia: 2025.06.24 photographymagicKos slaw300Ja nacka89cwa;) virgo123:) nacka89cwaBella patki91gd 1514 akcentova*** itaaanJa nacka89cwaJa nacka89cwa
