Cześć dziewczynki , przepraszam , że wczoraj nie dokończyłam bilansu , ale przed 17 już spałam, tak się źle czułam . ; <

Dzisiaj byłam na chwilę w szkole , porozmawiać z nauczycielką na temat projektu , bo mnie już wkurwiają .;/

Nie chodzę do szkoły , bo jestem chora , a oni się już rządzą .; )

Co tam Malutkie .?

Macie jakieś problemy ..? Może z chłopakiem ?

Ja niestety taak . ; (

Zrobiłam sobie już bilans na cały dzień i będę się go trzymać , bo gdybym znowu wcześnie poszła spać , to macie .; ) ; *

Bilans:

śniadanie :

ť szklanka mrożonych truskawek
ť 3 łyżki sera twarogowego chudego lub serek wiejski lekki
ť kilka łyżek jogurtu naturalnego
ť łyżeczka cukru
ť 2 łyżeczki otrąb pszennych

II śniadanie :

2 ciasteczka owsiane, 1 mandarynka, 1 kiwi

obiad :

ť 50g wędzonego łososia w plastrach pokrój w kostkę
ť pół małej czerwonej cebulki w piórka
ť łodygę selera naciowego w cienkie plastry

podwieczorek :

Pitny jogurt owocowy, 2 surowe marchewki