MOTYWACJA NAJWAŻNIEJSZA !
bilans:
ś : owsianka z truskawkami
obiad : dwa pierogi ruskie, sałatka z 1/2 pomidora i 1/2 ogórka
p: opakowanie (!) wafli ryżowych
k : 3 kromki razowego z almette i rzodkiewką, 3 kawałki papryki
+ woda, 3 kubki czerwonej
troche pomachałam nogami i o, ale jutro pobiegam.
czuje się jakbym tyła.
w weekend zrobię fotki mojego tłustego ciała i wrzucę tu. potrzebuję takiej obiektywnej oceny kogoś kto mnie na coedzień nie widzi, bo mój chłopak mówi, że jetem idealna, rodzice, że akurat,a koleżanek nie pytam, bo zazdrość i zawiść jest siniejsza.
28 dni bez słodyczy
14 dni bez papierosów