Dodano: 19 KWIETNIA 2012
ś: granola czekoladowa z jogurtem naturalnym
IIś: nic
o: pół torebki kaszy jęczmiennej z warzywami, pulpet, buraczki
p: jabłko
k: 2 wasy z szynką, pół papryki
+ zielona, czerwona, woda
ćwiczeń: NIC!
jedynie sprzątanie haha.
dobranoc.
Komentarze
awwskinny
Hej ja dopiero zaczynam, muszę schudnąć 8 kg koniecznie :) także możemy się wspierać, będzie miło. Pozdrawiam Cię :*
20/04/2012 15:36:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika rapemebabyy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
