witam ;* Postanowiłam dziś , że zrobie MEL B na brzuch , to była M A S A K R A chyba do końca dnia będzę leżeć w łóżku i opłakiwać moje bolące ciało ale jutro powinno być już lepiej ;)
bilans na dziś :
ś: 2x krokiety 582 kcal
jogobella zot 80 kcal
kabanos 156 kcal
o: kapusta z grochem , fujj ;d 200 kcal
k:2xkrokiety 582 kcal
kabanos 156 kcal
sałatka śledziowa 157 kcal
ryż z jogurtem malinowym 380 kcal
dziś :2293 kcal