[47,5] ...55,57 / 165 cm
Dodano: 28 GRUDNIA 2013
day 4
day 4
Ludzie , dajcie jakieś rady jak mogę przytyć , jest jakiś produkt który nie zaszkodzi jak fast foody ale sprawi,że przytyję ?
bilansik dnia :
ś: bigos 133 kcal
o: big mac 495 kcal
frytki 237 kcal
coca cola 105 kcal
k: 2xkrokiety 582 kcal
2x duże cheetosy 900 kcal
deser danio + galaretki 150 kcal
razem ok 2650 kcal
ADIJOSS 
ps.próbował ktoś może odżywek takich na przybranie mięśni albo batony na przybranie , pomogłoby ?
Komentarze
myvacuity
Jejku, ważysz 34 kg? ;o
Tłuste twarogi, dużo orzechów, może Nutridrinki? Wyeliminuj z diety te wszystkie fast foody i chipsy :c
Tłuste twarogi, dużo orzechów, może Nutridrinki? Wyeliminuj z diety te wszystkie fast foody i chipsy :c
29/12/2013 11:45:47
qetuo98
ja dopiero zaczynam na tym photoblogu i myślałam że w tytule mam podać rozmiar , haha ja nie ważę 34 kg tylko 47,5 , dzięki za radę ;d raz na jakiś czas nie się nie stanie jak zjem paczkę chipsów cn ?
29/12/2013 12:45:43
myvacuity
Haha, a ja już się zastanawiałam, jak Ty funkcjonujesz z tak niską wagą przy 165 cm wzrostu! Ulżyło mi! Ale i tak jesteś chudziutka. Jasne, że nie byleby nie były podstawą diety :)
29/12/2013 13:35:37
qetuo98
jem go i jem ale efektów nie widać ;(
29/12/2013 1:27:11
havingbadideas
Może zamienimy się ciałami? :p
29/12/2013 1:27:34
qetuo98
chyba byś nie chciała być taka chuda , uwierz ;)
29/12/2013 1:28:33
qwerty14
Kalorii dużo,ale większość to śmieci i sól zatrzymująca wodę w organizmie przez co możesz mieć złudne wrażenie,że przytyłaś ;/
28/12/2013 23:51:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika qetuo98.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
