losing my way?

Witam, witam i o zdrówko pytam..

(bo z moim kiepsko) wczoraj na obiad nie bylo pierogów, a miska grochówki, potem wafle ryzowe z dzemorem i kilka herbatnikow no a na kolacje kefir z płatkami (+mały kawalek pizzy na cienkim spodzie + 750ml winka,wiec juz nie spie..bo mam kaca)

dziś: ? leże i popijam wodę myśląc o dzisiejszym 'menu'

ś:jajecznica z dwóch jajek+szczypiorek+cebula+kiełbaska + żytni z cienką warstwą masła (???)

kawa z mlekiem

drin

2ś:?

o:grochówka part 2

drin

podwieczorek: mały kawałek jabłecznika

woda

k:?

ćwiczenia: pół godziny!

PS: Jaram się ->Justin Timberlake-Losing My Way. Chociaż nie trawię J.T. + wolę mniej popowe nuty.

PS2: Czemu tak jest,że jedne z Was dają dużego kopa motywacyjnego i aż chce się przechodzić na te wszystkie katorżnicze diety,a niektore ciągle narzekają i są wielkim demotywatorem. Pamiętajcie, jestesmy tu by się wspierać!