Cześć dziewczyny :)
Przepraszam że wczoraj nie pisałam ale wróciłam strasznie późno do domu a cały dzień zalatana więc padłam jak mucha do wyrka:)

No więc wczoraj;

Ś;Płatki owsiane+pół szklanki mleka+pół szklanki wody+orzechy laskowe+łyżka naturalnego kakao+banan+wiórki kokosowe

IIś; W szkole 2 kromki chleba ciemnego żytniego+wędlina domowej roboty+rzodkiewka+pomidor

O;Jajecznica z dwóch jajek+pomidor+szczypior

P;Jabłko

K;Owsianka taka jak na śniadanie ale bez kakao i bez orzechów :)

Aktywność? Niewielka

Sprzątanie 2 godziny całego piętra(3duże pokoje+garderoba+łazienka)

I 15km spaceru :)

A dzisiaj jeszcze nic nie zjadłam

Co prawda ugotowałam dwa jajka ale koleżanka wpadła na kawe więc nie zjadłam :)

 tak wiec

ś;Kawa+10ml mleka+łyżka ksylitolu

Waga spada,dzisiaj było 67,8

Ale wiem że narazie spada sama woda z organizmu więc za bardzo się nie ekscytuje :)

A co u Was :)?