Dodano: 2 LIPCA 2011
2 dni nie pisałam bo cos dzieje sie z moim komputerem :(
nie pamietam dokładnie co jadłam, ale było w miarę.
Jestem przed okresem właczył mi się Pacman :/ Zjadłabym wszystko co jest w domu :(
Stwierdziłam że musze zwiekszyć ilość ćwiczeń bo przez ten najbliższy tydzień słabo będzie z mocnym ograniczeniem jedzenia będzie cięzko. Od dziś zaczęłam a6w (może wytrwam ;) ) a od jutra zaczynam ćwiczenia z płytą z aerobikiem, jakaś godzina wycisku :)
Komentarze
bedemotylem49
mnie zawsze bierze na czekoladę przed okresem -.- ale już znalazłam na to sposób :)
Powodzenia ;**
Powodzenia ;**
02/07/2011 23:48:45
10kgminus
Dzięki ;)
Jestem w podobnej sytuacji, tyle ze juz mi sie konczy okres. Aa, jadłam co mi w ręce trafiło, apetyt jeszcze mi sie trzyma, ale jest juz lepiej :d Zwiększyłam ilosć cwiczen, ale jest + 1 kg, i teraz spinam dupcie ;d
Jestem w podobnej sytuacji, tyle ze juz mi sie konczy okres. Aa, jadłam co mi w ręce trafiło, apetyt jeszcze mi sie trzyma, ale jest juz lepiej :d Zwiększyłam ilosć cwiczen, ale jest + 1 kg, i teraz spinam dupcie ;d
02/07/2011 22:54:53
liketobeskinny
raczej przez dietę. Zwiększę w sierpniu na 1042094204 bo i tak wyjeżdżam. Zobaczymy.
A z jaką płytą chcesz ćwiczyć?
A z jaką płytą chcesz ćwiczyć?
02/07/2011 22:16:12
liketobeskinny
Planuję. Zawsze mówię sobie za miesiąc, za miesiąc i tak to trwa już 3 msc. Teraz zrobię tak.
Do sierpnia będę dietkować No i jak nic nie zdziałam idę gina. Jak myślisz,może tak być? Bo boję się. Jak mi przypiszę hormony i utyję to normalnie jebnę.
Do sierpnia będę dietkować No i jak nic nie zdziałam idę gina. Jak myślisz,może tak być? Bo boję się. Jak mi przypiszę hormony i utyję to normalnie jebnę.
02/07/2011 22:02:10
liketobeskinny
Ucięło mi, *.*
Napisałam, że od sierpnia chcę dojść do 1400 kcal i wtedy może mi wróci.
Napisałam, że od sierpnia chcę dojść do 1400 kcal i wtedy może mi wróci.
02/07/2011 22:03:00
perseveree
lepiej jest więcej ćwiczyć! ;))
staraj się czymś zająć, gdy nie będzie Ci się nudziło to przy okazji nie będziesz myślała o jedzeniu ;p
staraj się czymś zająć, gdy nie będzie Ci się nudziło to przy okazji nie będziesz myślała o jedzeniu ;p
02/07/2011 22:01:27
liketobeskinny
Dokładnie, żadne proszki, diety nie zastąpią ćwiczeń.
Ah. jak mi się przykro robi gdy czytam o tym, że macie okres ja nie mam już 6 miesięcy i nie wiem co robić. :C
Ah. jak mi się przykro robi gdy czytam o tym, że macie okres ja nie mam już 6 miesięcy i nie wiem co robić. :C
02/07/2011 21:41:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika osiagncel.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
