cel ---> wymarzona figura
Dodano: 26 MARCA 2013
NIE ODCHODZĘ, zostaje, wytrwam !
zmienię trochę założenie, będe zaznaczać dni w których ćwicze bo o to mi chodzi
obżerać się nie będe, postaram sie. raz zjem więcej raz mniej. zależy od dnia ale nie będe się tym dołowała.
Bo efekty osiągne ćwiczeniami, najwyżej wolniej ;)
później dodam bilans.
DAMY RADE ! ;**
Komentarze
szczuplaprzezcalyrok
Cześć ;) Prowadzę bloga o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, ćwiczeniach i przede wszystkim motywacji. Czasami bedę dodawała ciekawe przepisy. Jesli interesuje cię to co piszę, chcesz się zmotywować, ale nie potrafisz lub nie wiesz jak ćwiczyć to DODAJ MNIE DO OBSERWOWANYCH i dziel się ze mną i z innymi ;) Bardzo mi zależy na tym, ponieważ dopiero zaczynam przygodę z pisaniem na blogu. PRZEPRASZAM ZA SPAM.
26/03/2013 18:14:16
ommoomo
motywacja zawsze się przyda! ;)
26/03/2013 18:23:53
udasie55
Powodzenia, z pewnością Ci się uda, motywacji jak widać Ci nie brakuje:)
26/03/2013 17:33:23
ommoomo
pogody tylko brakuje, jak ona będzie to będzie cudnie ;D!
26/03/2013 17:34:12
changetheself
A nie lepiej było by Ci jesc ale po prostu mniej :)? miesc się po prostu w 1200kcl dziennie, ja też zjem sobie np, 2 kawałki czekolady, troche tego i tamtego, ale stara sie byc w tych 1200 kcl i przede wszystkim cwiczyc :) chociaz 3 razy w tygodniu :)
26/03/2013 17:13:33
ommoomo
wiem wiem, nie jem jakoś max dużo. dziele na ok 5 posiłków dziennie ;) na pewno 1400 się mieszcze chociaż nigdy kalorii nie chce mi sie liczyć ;p
26/03/2013 17:33:58
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ommoomo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
