wczoraj mega było! dzisiaj kac morderca w pracy myślałam że umre ;p
bez ćwiczeń niestety
śń- 2 jabłka
2 śń- jajecznica + 3 skibki ciemnego + zielona
obiad - nic
kolacja - 3 skibki ciemnego 2 z wiejskim 1 z pomidorem i ogórkiem + zielona
Marzec ćwiczenia:
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
podkreślone-obecny dzień
pogrubione-ważenie, mierzenie