a miało być tyle ćwiczeń, koleżanka wyciągnęła do galerii ;p
śń-3 skibki ciemnego 2 z wiejskim 1 z pomidorem i ogórkiem + zielona
obiad - musli z 2 plastrami ananasa i mlekiem + zielona
dalej nie wiem, bo ide na urodziny więc pewnie pojem :P
akt- 3h chodzenia po galerii
1 h hula hop
100 super brzuszków :D
Marzec ćwiczenia:
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
podkreślone-obecny dzień
pogrubione-ważenie, mierzenie