kocham to zdjęcie, jakoś mnie motywuje :)
wczoraj sie nie odzywałam, nie miałam kiedy, ale nie zawaliłam :)
dziś 7 dzień wyzwania zaliczony ! :D
+50 przysiadów
2x50sekund przysiad przy ścianie
malutko, ale nie mialam kiedy pocwiczyc
Jutro już szkoła, masa sprawdzianów, kartkówek i innych gówien
Damy rade !
Bilans:
ś:płatki kukurydziane z mlekiem 305kcal
IIś:kromka chleba z metką 123kcal
p: 2 parówki z keczupem + skibka sucha 350kcal
k: 3 kawałki brzoskwini z puszki 209 kcal
razem:987 kcal
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13