Matko, ciąża spożywcza pt. 583040284028 ;o

Najpierw obżarłam się u koleżanki, a potem jeszcze mama zrobiła w domu obiad... wiem, że gotowała go ponad godzinę i zawsze stara się, byśmy zjedli razem, dlatego głupio mi było odmówić. No i pilnuje mnie, żebym jadła, żebym nie wpadła znowu w anoreksjo-bulimio-cokolwiek, w co wpadłam rok temu. Tak, tłumacz się grubasie. 

Przynajmniej zdrowo... ale wielki talerz fasolki szparagowej, kurczaka, ziemniaków + kg śliwek to nic dobrego XD Zwłaszcza naraz w żołądku

Ok. Głupio mi się przyznać ile pochłonęłam, ale będę konsekwentna. Albo się coś robi, albo nie.

bilans:

śń: jogurt truskawkowy i kromka pełnoziarnistego z dżemem - 320

2śń:

2 sandwiche - z 550 będzie :/

czereśnie - 60

o: kurczak 250 fasolka 50 ziemniaki 60 mizeria 20 

"deser": truskawki 50 śliwki 100

k: NIC NIE ZJEM

~ 1460 

W sumie nie wyszło aż tak źle, jak myślałam.

Ale czuję się, jakbym miała cegłę w żołądku, może wieczorem stoczę się z łóżka i pójdę na rower. xd

Jutro 1000kcal, rolki i mel b. 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16