Patrzcie, co znalazłam :D

ETAPY DIETY

ETAP I: 1-3 dzień traci się 70 proc. wody, 5 proc. białka, 25 proc. tłuszczu.

ETAP II: 4-13 dnia diety traci się 19 proc. wody, 12 proc. białka, 69 proc. tłuszczu.

ETAP III: 13-24 dzień diety traci się 15 proc. białka, 85 proc. tłuszczu.

ETAP IV: 24< dnia diety traci się 25 proc. białka, 75 proc. tłuszczu.

Nie wiem, który mam teraz etap, ale coś nie czuję, żebym chudła :( No nic, cierpliwości! 

To takie piękne, jak już kurczy ci się żołądek i nie chce ci się jeść achh :D

śń: inka z magnezem - 80

serek wiejski z vasą 200

o: jogurt naturalny z płatkami 260

p: vasa 50

k: musli i brzoskwinia 210

jabłko i 4 mirabelki - 160

~ 960

za mało ale nie chce mi się jeść, jakoś nie jest mi z tego powodu specjalnie przykro :D

mel nadchodzę :3