Stop saying tomorrow.
Macie moje 3 aktualne zdjęcia,na 3 macie też kawałek mojej pupy + celulit XD
Starsze zdjęcia do porównania:
http://www.photoblog.pl/mylifediaryx/144784909/4897439/
http://www.photoblog.pl/mylifediaryx/146075872/moje.html
Dzisiaj podam Wam aktualne wymiary i przyrównam je do starych(strzałki-miejsca gdzie się mierzę) (:
1. Obwód tali: 80 ---> 72 ---> 70
2. Brzuch: 96----> 89----> 87
3. Udo (jedno) 59---->53----> 52.5
4. Uda 94----->85----> 84
17.05.2012, 12.02.2013, aktualne
Jakiś czas temu waga pokazywała 65,4 kg,dzisiaj było 64,7 kg.
Tak wiem szału nie ma...ale się nie poddaje..
Bilans:
kawa
płatki z mlekiem i bananem
łyżka ciapkapusty i kawałek kiełbaski drobiowej
kawa
nalesnik z musem jabłkowym i cynamonem + woda z witaminami,wspomagajaca metabolizm i dłuugi spacer;p
Ćwiczenia:
Melb B rozgrzewka
Trening Mięśni Brzucha w Pozycji Stojącej + Skakanka na dodatkowe spalanie f Ćwiczenia Fitness
Mel b ramiona
Mel b ABS
Czyli ok: 44 min
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 16
antybrzucho
no ja tak samo z tym brzuchem, a myślałam że 60kg mi starczy, ale zobaczymy jak to będzie :)
27/04/2013 12:31:08
mylifediaryx
60 kg to też dobra waga. (; I tak już dużo zrzuciłaś ;> Ja kiedyś też ważyłam 76 kg.
27/04/2013 12:31:53
antybrzucho
tragiczna waga, daj spokój, ani otyłość, ani norma, nadwaga i to fatalna, ale na szczęście już waże normalnie! teraz nie chce być przeciętna, chce być szczupła :)
27/04/2013 12:33:51
mylifediaryx
Tak wiem coś o tym :D Mamy ten sam cel,chcemy być szczupłe :> I na pewno nam się uda. Jest już bliżej niż dalej :D
27/04/2013 12:42:01
antybrzucho
dokładnie! :*
27/04/2013 12:45:47
