Stop saying tomorrow.
Macie moje zdjęcie,dzisiaj robione na szybko telefonem,widać po jakości XD
Bilans:
-płatki z mlekiem,bananem i truskawką + kawa
-kanpka z ciemnego chleba z szynka i ogórkiem
-serek brzoskwiniowy
- pomidora
- kawa
i teraz trochę lodów...ale to przez ból zębów.. głupi aparat -_-
Ćwiczenia
Melb B rozgrzewka
Trening Mięśni Brzucha w Pozycji Stojącej + Skakanka na dodatkowe spalanie f Ćwiczenia Fitness - 10;30 min
Mel b ramiona
Mel B pośladki
Mam takie pytanko: Lepiej smarować chleb masłem czy np. zastąpić serkiem białym naturalnym?
udasie50kg
Wydaje mi się, że serkiem. Ale ja np. wgl niczym nie smaruję i tak na prawdę nie czuję żadnej różnicy ;)
25/04/2013 20:00:41
mylifediaryx
Jak jem kromke to też mogę bez masła,ale jak mam kanapkę to już jest to trochę za suche. :D
25/04/2013 22:43:13
fitaholic
super brzuch <3 i lepiej chyba serkiem nie jest taki tłusty jak masło ;d
25/04/2013 21:05:24
mylifediaryx
Nie ma czego zazdrościć. :<< Jak się ostatnio ważyłam to przytyłam jakiś 1 kg,a nie wiem jak teraz,może w sobote podam wymiary itd. (:
25/04/2013 22:42:16
