Macie do prównania: http://www.photoblog.pl/mylifediaryx/144784909/4897439/
Te dzisiejsze a tamte ponad miesiąc temu.
Chciałam dodać te stare zdj jeszcze raz,żebyście miały lepiej,ale nie umiem ich ściągnąć z fbl :|
Nie wiem po co w ogole te zdj dodaje,jak żadnej zmiany nie ma. :<
Bilans:
płatki z mlekiem i bananem
kawa
kromka ciemnego chleba z sałatą,szynką i białym serem
Ćwiczenia:
MelB:
rozgrzewka
brzuch
workout
uda
ramiona
Inni zdjęcia: *** coffeebean1Dzisiejszy błękit nieba :) halinamKolej i woda. ezekh114PLANETA WENUS (23.06.2025r.) xavekittyxTowaroznawstwo. ezekh114Tumiwisizm ? :-) ezekh114Łajba ? ezekh114wykorzystanie wody elmarw oleju z pierwszego tłoczenia kerisŁawki wymieniono. ezekh114
moje szczere gratulacje :)
i powodzenia w dalszych działaniach