Stop saying tomorrow.
Przepraszam za moją kilkudniową nieobecność. Ale po prostu nie miałam czasu i czasami siły tu wchodzić i cokolwiek napisać.
W dużym skrócie: codziennie ćwiczyłam,a jadłam w sumie dobrze,tylko wczoraj trochę zgrzeszyłam;>
A co tam u Was chudzinki? :3
Dzisiaj minął miesiąc odkąd ćwiczę,może w sobote dodam zdj porównawcze. (;
Bilans dzisiejszy:
śniadanie(8:30): płatki(z błonnikiem) z mlekiem,jabłko +kawa
w szkole(11:40): kromke ciemnego chleba z szynką,sałatą i rzodkiewką
w domu(14:00): kawałek sernika+kawa,obiad(16;00) ziemniaki,gotowane mięso,buraki i sos.
ok. 17 zjadłam maxi kinga. -.-
i ok. 19;30 parówke.
Ćwiczenia;
Turbo- Chodakowska.
mylifediaryx
Niestety nie:< mój masz w ostatnio dodanej notce :<
24/03/2013 20:11:14
doubleskinny
a już myślałam, że Twój i chciałam pytać jak długo trzeba pracować nad takimi cudnymi mięśniami ale przyznam, że Twój również mi się podoba, także życzę powodzenia ! :)
24/03/2013 20:13:27
mylifediaryx
domyślam się,że długo pracowała na taki brzuch ale widać że warto :D Dziękuje,przyda się <3
24/03/2013 20:15:40
