Macie do prównania: http://www.photoblog.pl/mylifediaryx/144784909/4897439/
Te dzisiejsze a tamte ponad miesiąc temu.
Chciałam dodać te stare zdj jeszcze raz,żebyście miały lepiej,ale nie umiem ich ściągnąć z fbl :|
Nie wiem po co w ogole te zdj dodaje,jak żadnej zmiany nie ma. :<
Bilans:
płatki z mlekiem i bananem
kawa
kromka ciemnego chleba z sałatą,szynką i białym serem
Ćwiczenia:
MelB:
rozgrzewka
brzuch
workout
uda
ramiona
Inni zdjęcia: Z Klusią patrusia1991gd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
moje szczere gratulacje :)
i powodzenia w dalszych działaniach