Jestem. Od dzisiaj postanowiłam zdrowo się odżywiać. Nie od jutra, a od dzisiaj. Myślę jakie ćwiczenia do tego dołączyć..Piję dziennie 1,5 litra wody + jem dużo owocow...Zrezygnowałam z fast foodów, ze slodyczy. Będę sobie pozwalała raz/ dwa razy w miesiącu zjeść coś słodkiego..Dziewczyny jakie polecacie ćwiczenia?