be so good. they cant ignore you
Dodano: 1 MAJA 2014
Może teraz o sobie...
Niestety od ok. 4 lat próbuję schudnąć ale jak na razie przytyłam ok. 19 kg... -,-
Chciałabym spróbować diety ala laleczka z porcelany. Podonbno można na niej schudnąć ok. 14 kg w miesiąc
Trzeba tylko jeść co drugi dzień 300 kcal. Podchodziłam do niej kilka razy ale z różnym skutkiem. Najdłużej wytrwałam 5 dni. Nie chodziło o to, że się źle czułąm czy coś, tylko jestem zajebiście łakoma i nie mam wgl silnej woli :c
W momencie gdy jest coś do jedzenia zapominam o odchudzaniu, zastanawiam się czy faktycznie muszę schudnąć. Nie wiem jak się tak porządnie zmotywować.. :C
Może jakieś rady? Byłabym baaaaardzo wdzięczna :* <3
Komentarze
majlsmajl
jak chcesz schudnac, pomysl tez o zdrowiu, bo to ono a nie waga powinno byc dla ciebie najwazniejsze/ uwierz, ze lepszy efekt bedziesz miec po zdrowej diecie, na ktorej tez schudniesz, tylko wolniej. a 300 kcal dziennie? po pierwsze niezdrowe, po drugie nie bedziesz miala sily. energii , witamin i odpornosci, po 3 rozstepy a 4 efekt jojo bo po takiej diecie, jesc normalnie nie bedziesz
04/05/2014 18:05:33
pleaseneverforgetme
Chudnąc 14kg w ciągu miesiąca skończysz w szpitalu na bardzo długo. Poza tym trzeba by wtedy robić o wiele więcej niż 300kcl co drugi dzień. Pomysł beznadziejny.
02/05/2014 17:48:38
napapilot
polecam 3d chili...wydasz ok 60zl ale schudniesz zdrowo, zjesz zdrowo i nawet nie bedziesz miala sily jesc wszystkich 5 posilkow dziennie bo te sa sycace...ja czekam na przyplyw stalej gotowki i wracam do mojej dietki <3
02/05/2014 13:39:53
pisicuta
jeżeli twoje próby odchudzania się od tych 4 lat to diety tego rodzaju to ja się wcale nie dziwię że przytyłaś w tym czasie tyle kg. dziwię że natomiast twojej głupocie że po takich doświadczeniach wciąż chcesz się podejmować takiej diety xD
02/05/2014 8:32:33
keluar
Zacznij zdrowo, zdrowe podejscie jest lepsze niz pakowanie sie w to gówno,... kiedy myslisz, ze nad wszystkim panujesz, a tak naprawde nie panujesz nawet nad soba. Zastanow sie
02/05/2014 8:30:40
600kcal
hoffnung55
Jedyne warte polecenia to 5 zdrowych posiłków,żadnych diet. Najgorszy jest pierwszy tydzień, jak wytrzymasz, to potem jest już tylko łatwiej :) Bez słodyczy też można żyć,owoce świetnie je zastępują. Jak chce się mieć wymarzone ciało,to jest się w stanie zrobić wiele. Ale uważaj na siebie, nie krzywdź się i niech Cię to nie zniszczy. Powodzenia :*
01/05/2014 22:36:49
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
grueso
Są co?! Kolejna dziewczynka, która mysli, ze jak spakuje sie w zaburzenia odżywiania bedzie lepiej. Lepiej zrob 1000kalorii i chudnij normalnie, niż potem masz sie męczyć jak ja czy inne dziewczyny.
01/05/2014 21:52:16
motylek010
może faktycznie nie mam pojęcia co to anoreksja ale chce schudnąć za wszelką cenę. kto powiedział że od razu mam mieć anoreksję?
01/05/2014 21:55:12
grueso
I nawet nie próbuj wmawiać mi czy komukolwiek, ze panujesz nad tym czy, ze jesteś zbyt słaba, zeby byc chora na anoreksję czy bulimię. Naprawde kochana, pomyśl... Polecam HSGD. Duzo owoców, warzyw, płynów, brak gownianego jedzenia, ćwiczenia. I schudniesz i nie będziesz cierpieć do końca zycia przez to, ze albo nie możesz schudnąć, bo ciagle sie obzerasz, albo ze boisz sie jeść, ale i tak uwazasz, ze jesteś gruba.
01/05/2014 21:55:18
motylek010
ok, będę zdrowo się odchudzała.
01/05/2014 21:58:46
grueso
Bo widzę od czego chcesz zaczynać dietę. Zresztą. nie mówię o anoreksji. Jest jeszcze bulimia. Oh jak miło, że chociaż jedna to zrozumiała.
01/05/2014 22:32:16
kolorowyfilm
nie stosuj zadnych diet... zdrowe odzywianie, 5 posilkow dziennie i aktywnosc... Normalny spadek to do kilograma na tydzien.
01/05/2014 21:32:01
perfectisnear
Dokładnie!
01/05/2014 21:43:31
befitforever
zgadzam się!! nie warto się głodzic!!
01/05/2014 21:53:58
luciferium
Może na początek odetnij się od wszelkiego złego żarcia.
Jak już sie wbijesz w rytm, że na podwieczorek zamiast batona jesz jabłko potem będzie łatwiej :)
Ja tak zaczynałam.
Jak już sie wbijesz w rytm, że na podwieczorek zamiast batona jesz jabłko potem będzie łatwiej :)
Ja tak zaczynałam.
01/05/2014 21:26:48
luciferium
Możesz oczywiście jeszcze jeść jakieś tabletki wspomagające.
Ja kupiłam sobie Chrom Activ - zalecany dla osób odchudzających się, zmiejsza apetyt na słodycze i poprawia przyswajanie pokarmu
(gdy jesz, następuje wyrzut insuliny, żeby zmniejszyć poziom glukozy we krwii, czyli obniża, co prowadzi do tego że szybko chcemy znowu coś zjeść, jeżeli jesz cukry proste, to jedzenie szybko zadziała, co trzustka zareaguje odpowiednio - wyrzuci dużo w krótkim czasie).
Mam nadzieję, że jakoś to wytłumaczyłam XD
Ja kupiłam sobie Chrom Activ - zalecany dla osób odchudzających się, zmiejsza apetyt na słodycze i poprawia przyswajanie pokarmu
(gdy jesz, następuje wyrzut insuliny, żeby zmniejszyć poziom glukozy we krwii, czyli obniża, co prowadzi do tego że szybko chcemy znowu coś zjeść, jeżeli jesz cukry proste, to jedzenie szybko zadziała, co trzustka zareaguje odpowiednio - wyrzuci dużo w krótkim czasie).
Mam nadzieję, że jakoś to wytłumaczyłam XD
01/05/2014 21:34:03
motylek010
okey ;d
01/05/2014 21:42:00
moucey
Zapewne przez te lata próbowałaś schudnąć na motylkowych dietach, prawda?
Nie słyszałam o tej "laleczka z porcelany" (wtf) ale nie radzę. Nie dotrwasz, nikt normalny by nie dotrwał, a to nie przynosi nic poza zniszczeniem jeszcze bardziej organizmu i metabolizmu.
Mówię to ja, ze stażem ponad 963 dni z motylkami i anoreksją..
Nie słyszałam o tej "laleczka z porcelany" (wtf) ale nie radzę. Nie dotrwasz, nikt normalny by nie dotrwał, a to nie przynosi nic poza zniszczeniem jeszcze bardziej organizmu i metabolizmu.
Mówię to ja, ze stażem ponad 963 dni z motylkami i anoreksją..
01/05/2014 21:36:46
strangemood
zrób sobie zdjęcie w bieliźnie i zestaw je ze zdjęciem modelki / koleżanki / jakiejkolwiek dziewczyny, której zazdrościsz figury i za każdym razem kiedy będziesz wkładała coś do ust przypominaj sobie to zestawienie. momentalnie odechce Ci się jeść. na mnie podziałało doskonale.
01/05/2014 21:27:19
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika motylek010.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
