Bilans:
11:20 owsianka na wodzie z 3 łyżek płatków owsianych, łyżki otrębów pszennych, 1/2 jabłka i 1/2 pomarańczy
14:40 kasza gryczana+pieczony filet z kurczaka+marchewka z groszkiem
17:30 jabłko
20:30 serek wiejski z połową pomidora
Mel B abs
XHIT Toned Arms Workout
XHIT Legs VS
XHIT 8min Boot Camp Workout
2 dzień bez słodyczy/ 3 dzień bez fastfoodów
U mnie narazie wszystko okej. Trzymam się, po upadkach wstaję ze zdwojoną siłą.
Nie mam za bardzo czasu by tu pisać.
A co u Was kochane? :))
Inni zdjęcia: Gdyby stało się inaczej... harrypottergalleryW innej rzeczywistości... harrypottergalleryAlways... harrypottergallerySynuś nacka89cwaI po urlopie juliettka79W zamyśleniu... harrypottergallery... harrypottergallery Rusałka Admirał :) halinamSeverus i Lily... harrypottergallery... harrypottergallery