Dodano: 24 KWIETNIA 2014
siemkaaaaaaaa :D sie ma sie nie ma sie maaaa
zaraz robie ekstra trening, mam nadzieje, ze dostatecznie sie zmecze i spoce
uhuh
bilans:
s- owsianka z łyzki manny i owsianych, jablko, kawalek czeko, orzech, 2 łyzki jogurtu naturalnego
s2- placuszek z zołtka, jogurtu i owsianych, odrobina miodu, jogurtu lyzka naturalnego
O- omlez na bialku owsiany, jablko, orzech, kawalek gorzkiej, 3 łyzki jogurtu
K- edit
Aktywnosc:
5 min rozgrzewka
Insanity with Shaun T
Cellulite Exercises
Rihanna Abs workout
aaaaa jescze tylko jutro, beda 3 lekcje i wolnosc, heheheeheheh
dobra, przecwicze, wykąpie sie i do ksiązki <3
uwielbiam swiadomosc, ze nie musze sie spinac do szkoły, cudownie cudownie
miłego ! :***
Komentarze
lepszypoczatek
jajo, 2 łyzki owsianych, łyzka budyniu lub maki, łyzka jogurtu naturalnego, proszek do pieczenia, ttroche mleka dla konsystencji, mieszam i na patelke
25/04/2014 16:44:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lepszypoczatek.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
