Dodano: 6 KWIETNIA 2014
hej piękne, miałam dziś gnić niedzielnie w domu
ale że słoneczko tak nachalnie zaglądało do okna, to stwierdziłam- trzeba ruszyć dupe
no to poszłam biegać, nigdy nie zrozumiem min gapiów, jakby przelatywał im przed nosem jakiś dziwny stwór
bo wstał z kanapy
jeszcze w niedziele
świat oszalał- myślą
bilansik:
ś- owsianka, kawałek jabłka, kostka gorzkiej, łyzka naturalnego
Ś2- kanapsa z kurczakiem, ogórkiem, keczupem, sałatą
O- omlet owsiany, truskawy, jabłka kawałek, kostka gorzkiej, łyzka jogurtu i wiejskiego, orzech włoski
K- placuszek z białka i owsianych i łyzki budyniu, dodatki te co wyżej
Aktywnosc:
30 min bieg
jakies cwiczenia na tyłek
i brzuch
jestem sama, śpiewam, reszta u babci
znowu w 4 kątach, bezpieczna
muzyka mnie ratuje
Komentarze
wersjarobocza
ah. ci ludzie są tacy dziwni. u mnie w szkole taka Pani powiedziała 'mi się śmiać chcę ja ludzie chodzą z tymi kijkami'. chciałam ją palnąć. potem zaczęła gadać, że biegać to też takie śmieszne itp.
07/04/2014 10:33:54
lepszypoczatek
ja szanuje wszystkich, nawet tych " z kijkami", kazdą forme ruchu powinno sie doceniach, ale przeciez lepiej pomarudzić nad swoja sylwetką i dupy nie ruszyć
07/04/2014 18:11:09
wersjarobocza
a ja tam kijki lubię serio :D na nich nie trzymając diety schudłam ok 10 kg :P
07/04/2014 19:38:24
lepszypoczatek
nie probowalam tego, ale slyszalam ze to tez daje niezle rezultaty ;)
07/04/2014 20:18:09
melancholylife
miałyśmy dzisiaj to samo z koleżanką jak jeździłyśmy rowerkami. na prawdę nie rozumiem tych ludzi. Potrafią tylko marudzić, że młodzież wiecznie siedzi przed komputerami..
06/04/2014 19:31:02
lepszypoczatek
no to bywa irytujące, ale wtedy przyspieszam zeby zniknąc szybko z ich pola widzenia :D
06/04/2014 20:04:09
mytriumph
też nie ogarniam tych ludzi, właśnie przez nich nie biegam... a omlet wygląda przepysznie <3 dodajemy? ;)
06/04/2014 17:05:42
lepszypoczatek
nie warto rezygnowac z biegania, przez gapiów. dodajemy :)
06/04/2014 20:03:45
xtimidex
piekne!
oddałabyś jeden, ostatni symboliczny głosik na moje zdjęcie? to nic nie kosztuje, a tak wiele dla mnie znaczy! jeżeli również bierzesz udzial to zostaw komentarz a na pewno się odwdzięcze! zapraszam do głosowania- http://www.photoblog.pl/xtimidex/148596346 :)
oddałabyś jeden, ostatni symboliczny głosik na moje zdjęcie? to nic nie kosztuje, a tak wiele dla mnie znaczy! jeżeli również bierzesz udzial to zostaw komentarz a na pewno się odwdzięcze! zapraszam do głosowania- http://www.photoblog.pl/xtimidex/148596346 :)
06/04/2014 15:44:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lepszypoczatek.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
