Dodano: 31 STYCZNIA 2013
Dzień 9
Dzień 9
Śniadanie: owsianka 200 kcal
2 śniadanie: kawa 70 kcal
Obiad: fasolka po bretońsku 350 kcal
Edit: Kolacja: pięć kanapek xDD milion kalorii
620 kcal
Wiecie co, dzisiaj rano na wadze zobaczyłam 63kg... Co jest kurwa?!
Jestem trochę podłamana, ani razu nie przekroczyłam 1000 kcal
a waga rośnie?! Przecież było już 62 :(
Edit: trochę się popieprzyło. Wszystko.
Komentarze
idealniedowakacji
Mam nadzieje, że będzie lepiej . Nie poddawaj się ! Powodzonka :)
21/02/2013 11:55:35
xthecure
moze cos robisz nie tak albo twoj organizm jakos zatrzymuje posilek by miec energii wiecej i na dluzej
01/02/2013 14:35:51
fitto
ilość kalorii jaką dostarczasz swojemu organizmowi nie powoduje, że chudniesz. przecież naturalną reakcją organizmu na brak pokarmu jest spadek masy ciała. ale już dostarczenie małej liczby pokarmu sprawia, że waga zaczyna rosnąć zamiast spadać. i tak jest właśnie w Twoim przypadku.
proponowałabym, abyś zmieniła dietę na bardziej zdrowszą dla Ciebie i włączyła aktywność fizyczną, na którą teraz zapewne nie masz siły. wtedy osiągniesz lepsze i trwalsze efekty. także, radzę Ci to przemyśleć i zwiększyć o drobinę swój bilans. powodzenia i wytrwałości kochana. :*
proponowałabym, abyś zmieniła dietę na bardziej zdrowszą dla Ciebie i włączyła aktywność fizyczną, na którą teraz zapewne nie masz siły. wtedy osiągniesz lepsze i trwalsze efekty. także, radzę Ci to przemyśleć i zwiększyć o drobinę swój bilans. powodzenia i wytrwałości kochana. :*
31/01/2013 13:05:10
