Dodano: 15 MAJA 2011
ćwiczenia:
100 skoków
25 przysiadów
25 półprzysiadów
60 skłonów
120 wymachów
30 ściskań piłki
100 nożyc
5min rowerek
20min Fat burning attack
50 brzuszków
50 półbrzuszków
ps.odpuściłam sobie dzisiaj 8min legs
przez to że zrobiłam 20min FBA.<3
jutro znowu ważenie, *oby spadło*
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kg45chce.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
