Hej dolls, wracam z ogromną motywacją!

Naoglądałam się tych pięknych, chudych dziewczyn i powiedziałam stop.:)

Zaczynam od jutra, bo lepiej mi zacząć od początku tygodnia.

Będzie 0 słodyczy, fast foodów, ale nie będę się strasznie ograniczać.

co do ćwiczeń to będę robić takie :

http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48&dz=11&page=1

http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html

- dużo, dużo chodzenia. :)

+ a6w . mam nadzieję że wytrwam w tym!

Stwierdziłam że tyle ćwiczeń mi wystarczy, jest ich trochę, trzeba spróbować czegoś nowego. :)

Wracam z mniejszymi celami.

Zważyłam się dzisiaj, ale mam 3 dzień okresu

i waga to 52,9kg.

1cel - 50kg

2cel - 48kg

3cel - 46kg

4cel - 44kg

i jak nie będę się sobie podobała to będzie jeszcze:

5cel - 42kg

6cel - 40kg. - i tutaj max, stop.

stwierdziłam, że trudno teraz wyglądam jak wyglądam, mam czas do wakacji, później dwa miesiące.

i stwierdziłam, że jakoś te wakacje się przemęczę, bo za poźno zaczęłam, ale zrobię mega wejście we wrześniu, :)

158cm i 40kg to będzie musiało pięknie wyglądać. :) Powolutku, bez stresów.