Dodano: 10 SIERPNIA 2014
dzien 19
dzien 19
Wytrwac do konca sie nie da ;x
bilans ;
1sniadanie; 2 wafle ryzowe z serkiem z ziołami i ketchup = 148 kcal
2 sniadanie ; brak
obiad;ryz+ filet + buraki + sos kurkowy = 130 kcal + 141+ 55 kcal + 40 kcal =366 kcal
deser : kawa = 50 kcal
kolacja : 2 szaszłyki z ketchupem = 140 kcal
podjadłam : placka + skitels = 120 kcal
razem : 824 kcal
aktywnosc :
2x Tabata
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kamusia406.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
