iwannabeslim12 brzuszki zdecydowanie, ale zwiększaj co jakiś czas ilość powtórzeń + nożyce pionowe/poziome, bo jakby nie patrzeć one też wyrabiają mięśnie brzucha i jeżeli Ci się uda to a6w : )
dietacudsekiglod0 uwierz, mam gorszy brzuch. :)
Cześć, jestem tutaj nowa. Dodaję Cię do znajomych i mam zamiar codziennie odwiedzać. Wpadnij do mnie i proszę Cię podziel się ze mną Swoją opinią na temat głodówki.
sorglega polecam ci a4w. na pewno ci pomoże. na początku będzie trudno, ale z czasem się przyzwyczaisz. a po miesiącu będziesz miała płaski brzuszek.
Powodzenia ;*