photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. jessiproana
  3. dzień dobry.!
Dodano: 8 LISTOPADA 2010

dzień dobry.!

jest wcześnie rano.

poniedziałek._ początek tygodnia.! początek DIETY.!

macie rację z tym ,że się nie mogę nad sobą użalać.. wiem to.! ale nie moge pogodzić się z tym ,że doprowadziłam się do takie stanu.

że tak bardzo się upasłam.


plan jest następujący. 500kcal max. (będe się starać ,by było mniej.)

codzienne ćwiczenia.

10min skakanki.

15min hula-hop.

150 brzuszków.

100 przysiadów.


i jak będę mieć czas.-bieganie.!;D

dziewczyny za długo siedziałam bezczynnie.! biorę się za siebie.!!


nie poddam się..

już nigdy więcej..

za dużo mnie to wszystko kosztuję.


kocham Was<33

 

 

 

Komentarze

claudiaem masz rację ! zrób raz a porządnie i miej to za sobą ;)
;*
08/11/2010 15:39:33
autrice wpisz swój komentarz ...a ile masz cm maleńka?
08/11/2010 13:47:45
autrice tak wiec powodzenia. :*
a no u mnei ogolnei ostatnio sporo sie dzieje :D nawet nei da sie opisac :p
08/11/2010 13:46:48
damnyoubody ja mieszkam gdzie indziej. ;D
08/11/2010 13:43:17
nacpanamarzeniami7 dasz radę, w końcu uwierzyłaś, że sobie poradzisz!
08/11/2010 10:28:14
moreless Dzięki :)
Powodzenia!
08/11/2010 10:01:01
maybefebruary Skoro się zaparłaś, że schudniesz to witaj ;*
Poradzisz sobie.
08/11/2010 9:50:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika jessiproana.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
... Wpis jessiproana czeŚĆ. . . [?] Wpis jessiproana Wpis jessiproana ;* Wszystkie wpisy

Informacje o jessiproana

  • Konto założone: 7.11.2010
  • Ostatnio online: 1.01.1970

Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Biegus zmienny slaw300... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24